Las mejores proteínas y suplementos dependiendo tu objetivo fitness.

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 ¿Qué proteína debo tomar para lograr mi objetivo? Las mejores proteínas que existen. En este sitio te hablaremos sobre los suplementos alimenticios y proteínas deberías considerar adquirir para obtener buenos resultados. Existen diferentes tipos de proteínas para diferentes propósitos así que aquí te voy a mostrar algunos tipos de proteínas que te podrán ayudar de … Leer más

¿Cuál es la función de los suplementos y como debo tomarlos?

Todos tenemos muchas preguntas sobre los suplementos alimenticios. Te vamos a guiar en lo que este tema se refiere daremos una pequeña explicación sobre la función de cada suplemento, seguida de las dosis recomendables a tomar en cada uno. Proteínas Whey con la proteína whey los beneficios principales de este suplemento son la construcción de … Leer más